KEZDŐLAP
TÚRÁK
TANFOLYAMOK
HEGYIVEZETŐK
HEGYMÁSZÓ ÉS SÍOKTATÓK
JELENTKEZÉS
KAPCSOLAT
SPORTBIZTOSITÁS
FOTOALBUMOK
VIDEÓK
CIKKEK, TÖRTÉNETEK
TIROLI DEKLARÁCIÓ
VISSZAJELZÉS

Elölmászás.

Fixpontok elhelyezése.

Csomózás.

Elölmászó biztosítása.
További képek a tanfolyamról.
ALAPFOKÚ SZIKLAMÁSZÓ TANFOLYAM
MAGYARORSZÁG SZIKLÁIN
AZ ALAPFOKÚ SZIKLAMÁSZÓ TANFOLYAM KIÍRÁSA
Az alapfokú sziklamászó tanfolyam kiírása: a grossglockner.hu túraszervező és a Grossglockner Sport Club alapfokú sziklamászó tanfolyamot tart Magyarország szikláin. Várunk minden kezdő és haladó sziklamászót!
A alapfokú sziklamászó tanfolyam kötelező előfeltétele:
betöltött 18-ik életév.
16-18 év közt csak írásos két szülői nyilatkozattal leadott jelentkezést fogadunk el!
14-16 év közötti jelentkezés esetében a jelentkezést csak az egyik szülő jelentkezésével együtt tudjuk elfogadni.
14 év alatti jelentkezést nem fogadunk.
Az alapfokú sziklamászó tanfolyam célja, hogy elsajátítsd és képes legyél önállóan alkalmazni a következő technikákat:
-egy kötélhosszas utak megmászása elölmászással (sportmászás);
-elölmászó biztosítása;
-standban átszerelés leeresztéshez;
-felőbiztosításhoz kötél behelyezése standba;
-két kötélhosszas utak megmászása váltott elölmászással sportutakban;
-standépítés dinamikus kötélből; hevederből, kötélgyűrűkből;
-másodmászó biztosítása testről és standból;
-két kötélhosszas ereszkedés;
-önmentés: felmászás pruszikkal kötélvégből.
Az alapfokú sziklamászó tanfolyam időtartama: 7 nap (2x3 nap hétvégén, péntek-szombat-vasárnap, plusz a harmadik hétvégén - szombat vagy vasárnap - 1 vizsganap osztásban).
Képzés helyszíne: Magyarország sziklamászó iskolái. Rókahegy(Budapest), Oszoly(Csobánka), Öreg-kő (Bajót), Várgesztes, Kis-Csókakő(Mátra), Csókakő(Vértes, Székesfehérvár), Betekints-völgy(Veszprém). Minden tanfolyamunkon általában min. 2 mászóiskolába látogatunk el.
Az alapfokú sziklamászó tanfolyam részei: a tanfolyam részét képezik egyrészt a magyar hegymászóoktatás rendszerébe illeszkedő elméleti tananyagok másrészt gyakorlati mászások, harmadrészt a tanfolyam végeztével egy elméleti és két gyakorlati vizsga ("házi" és MHSSZ-es).
Elméleti vizsga: a tanfolyam elméleti tananyagából összeállított írásbeli tesztet a tanfolyam vezető oktatójának felügyelete mellett írják meg a tanfolyam végén a tanulók. A tesztet a tanfolyam vezető oktatója értékeli.
"Házi" gyakorlati vizsga: a tanfolyam végén a tanfolyamon nyújtott teljesítményétől függetlenül erre a vizsgára mindenkinek lehetősége van.
Külső vizsgabiztosos MHSSZ gyakorlati vizsga.
A gyakorlati vizsgára bocsátás feltételei:
1. A tanfolyamot vezető oktató ajánlása.
2. sikeres elméleti vizsga,
3. sikeres "házi" gyakorlati vizsga,
4. minimum 6 mászott nap tanfolyami kereteken belül,
5. a tanfolyamon teljesített minimum 10 elölmászott út legalább UIAA III-as nehézségben.
6. Rókahegyi SE (MHSSZ) egyesületi tagság.
7. Vizsgadíj (3.000Ft) befizetése.
A gyakorlati vizsga vezetője az MHOK által delegált vizsgabiztos.
Képesítés: a sikeres külső vizsgabiztosos MHSSZ-es vizsgák után a tanulók az alapfokú sziklamászó tanfolyam elvégzését igazoló, az MHSSZ és a Magyar Hegymászó Oktatói Kollégium - MHOK - által elismert vizsgabizonyítványt kapnak.


Az alapfokú sziklamászó tanfolyam tananyaga, tematikája:
1. személyi védőfelszerelések
1.1. hegymászósisak
1.2. hegymászó beülő)
1.3. dinamikus hegymászó kötél (egészkötél) paraméterei
2. csomózás
2.1 alapcsomók
2.1.1. szembefűzőtt pereccsomó
2.1.2. duplahalász csomó
2.1.3. szorító nyolcas csomó
2.1.4. félszorító nyolcas csomó
2.1.5. pruszik csomók (normál, klemheist, francia)
2.1.6. kötélvég csomó
2.1.7. kötél összeszedés és kötél "baba" kötése
2.2. csomók kötélgyűrűk kötésére
2.2.1. kötélgyűrű duplahalász csomókkal
2.2.2. kötélgyűrű duplaszárra kötött hurok csomóval
2.2.3. kötélgyűrű szembefűzőtt hurok csomóval (heveder csomó)
2.2.4. kötélgyűrű duplaszárra kötött perec csomóval
2.2.5. kötélgyűrű szembefűzőtt pereccsomóval
2.3. kiegészítő csomók
2.3.1. bulin csomó
2.3.2. szembefűzőtt bulin csomó
2.3.3. pillangó csomó
2.3.4. kilences csomó
3. a mászás fizikája
3.1. a mászás eszközeinek terhelhetősége
3.1.1. karabinerek
3.1.2. kötélgyűrűk (poliamid, kevlár)
3.1.2. hevederek (dynema, poliamid)
3.1.3 csomózott anyagok terhelhetősége
3.1.4. lapka fékereje; ékek; SLCD-k
3.2. eséstényeő fogalma; esések osztályozása az eséstényező függvényében
3.2. minimális köztessűrűség fogalma
3.3. kötélerő (elölmászó, másodmászó, ingatraverz)
4. mászás toprope (toprope standok)
5. elölmászás egy kötélhosszas sportutakban
6. standban átszerelés leeresztéshez
7. két kötélhosszas utak váltott elölmászással
7.1. standépítés: dinamikus kötélből; hevederből; kötélgyűrűkből.
7.2. másodmászó standból biztosítása
7.3. másodmászó leeresztésének problematikája standból biztosításos üzemmódban használt lapka esetén
7.4. váltás a standban: másodmászó standból biztosítása majd átváltás elölmászó testről biztosítására
8. alsó pruszikos kihosszabított ereszkedő eszközös ereszkedés 2 kötélhosszban 1x átszereléssel a falban;
8.1. teherelosztós és tartalék pontos ereszkedő standok építése;
8.2. mászó stand átépítése ereszkedő standdá
8.3. falközi standba érkezés
8.4. kötéllehúzása és beszerelése a felközi standba
Egyéb
9. In-situ eszközök azonosítása, felülvizsgálata:
9.1. alapcsavarok (fúrt expanziós, ragasztott, perforált);
9.2. nittek (lemeznitt; kör keresztmetszetű);
9.3. mindent amit csak tudni lehet az útban előre elhelyezett (in-situ) biztosítási pontokról
10. önmentés (pruszikolás kötélvégből; mászás lépőszárral kötélen; A0 fogalma
11. alapvető sziklamászó technikák: reibung, repedés mászás, 3 pont technika;
12. falrajzok használata;
12.1. sziklaalakzatok
13. kőzet fajták
14. egészségügy
15. vészjelzések
15. Tiroli Deklaráció

Az alapfokú sziklamászó tanfolyam vezető oktatója: Szilágyi Zsolt.

Az alapfokú sziklamászó tanfolyamra szükséges egyéni technikai felszerelések:
1 db hegymászóbeülő
1 db hegymászósisak;
1 db biztosító eszköz (lapka, reverso, atc guide) 1 db HMS karabinerrel;
1 db összegző HMS (körte alak, nagy nyílásszög);
3 db zárható karabiner (stand karabinerek);
3 db pruszik kötél;
1 db ékpiszkáló;
1 pár egész napi viselésre alkalmas sziklamászócipő (ezt a cipőt magadnak kell biztosítani, az általunk adott technikai felszerelésekben nincs benne).

Az alapfokú sziklamászó tanfolyamra szükséges mászópáronkénti technikai felszerelések:
1 db 50 vagy 60m-es dinamikus egészkötél;
10 db expressz;
3 db 60 cm-es varrott heveder;
1 db 120 cm-es varrott heveder;
1 db 4m hosszú, 10mm átmérőjü dinamikus kötél;
min. 5 db 1,5-3m hosszú 5-7-9 mm átmérőjü segédkötél;
min. 1 aktív és 1 passzív éksor: ajánlott a friendsor és valamely típusú passzív éksor (min. 5-5 különféle méret);
3 db normál karabiner.

Az alapfokú sziklamászó tanfolyamra szükséges egyéni és mászópáronkénti technikai felszerelések listájának letöltéséhez kattints IDE!

Ha rendelkezel saját technikai felszerelésekkel, bármilyennel is, hozd el azokat is, hogy saját technikai felszereléseid helyes kezelését is elsajátithasd. Azokat a technikai felszereléseket melyek az alapfokú sziklamászó tanfolyam elvégzéséhez szükségesek, de nem rendelkezel velük, biztosítjuk számodra.

Egyéb felszerelések az alapfokú sziklamászó tanfolyamhoz, melyekről Neked kell gondoskodni:
-évszaknak megfelelő réteges öltözet,
-egész napos viselésre alkalmas sziklamászó cipő,
-fejlámpa,
-alap elsősegély csomag (gyorskötöző tapasz, ragtapasz, steril mull lap 5x5 cm-es, fájdalom és lázcsillapító, hasmenés elleni gyógyszer);
-35 literes hátizsák,
-a mászónapokra magad számára elegendő étel, ital,
-jegyzetfüzet, toll, ceruza.


Az alapfokú sziklamászó tanfolyam általános leírása napi bontásban*:
NapszakTevékenység
1 napA tanfolyam bejárós része. 08.00 találkozás az előre megbeszélt sziklamászó helyen (általában Bp, Rókahegy). 08.00-10.00 adminisztráció, a mászóiskola ismertetése; felszerelések átadása, átvétele, felszerelés igazítás. 10.00-16.00 Gyakorlati mászások és elméleti oktatás. Közben ebéd a helyszínen saját élelmiszerből. 16.00-tól hazautazás egyénileg vagy telekocsirendszerben.
2 napA tanfolyam bejárós része. 08.00 találkozás az előre megbeszélt sziklamászó helyen (általában Bp, Rókahegy). 08.00-16.00 gyakorlati mászások és elméleti oktatás. Közben ebéd a helyszínen saját élelmiszerből. 16.00-tól hazautazás egyénileg vagy telekocsirendszerben.
3 napA tanfolyam bejárós része. 08.00 találkozás az előre megbeszélt sziklamászó helyen (általában Bp, Rókahegy). 08.00-16.00 gyakorlati mászások és elméleti oktatás. Közben ebéd a helyszínen saját élelmiszerből. 16.00-tól hazautazás egyénileg vagy telekocsirendszerben.
4 napA tanfolyam bentlakós része (általában Várgesztes, Bajót). 08.00 találkozás az előre megbeszélt sziklamászó helyen (általában Várgesztes). 08.00-16.00 gyakorlati mászások és elméleti oktatás. Közben ebéd a helyszínen saját hozott élelmiszerből. 16.00 szállás elfoglalása. 17.00-18.30 vacsora a szálláson vagy egy közeli étteremben. 19.00-21.00 elméleti oktatás és gyakorlati foglalkozás.
5 napA tanfolyam bentlakós része (általában Várgesztes, Bajót). 07.00 ébresztő, reggeli. 08.00-16.00 gyakorlati mászások és elméleti oktatás. Közben ebéd a helyszínen saját hozott élelmiszerből. 16.00 szállás elfoglalása. 17.00-18.30 vacsora a szálláson vagy egy közeli étteremben. 19.00-21.00 elméleti vizsga.
6 napA tanfolyam bentlakós része (általában Várgesztes, Bajót). 07.00 ébresztő, reggeli. 08.00-13.00 gyakorlati mászások és elméleti oktatás. 13.00-13.30 ebéd saját élelmiszerből a helyszínen. 13.30-15.30 gyakorlati házi vizsga. 15.30-16.30 a tanfolyam értékelése, felszerelések visszaadása. 16.30 hazautazás egyénileg vagy telekocsirendszerben.
7 nap: gyakorlati vizsganap.08.00 találkozás az előre megbeszélt sziklamászó helyen (általában Rókahegyen). 09.00-16.00 gyakorlati vizsga MHSSZ vizsgabiztossal. Felszerelések leadása. A tanfolyam zárása, oklevelek kiosztása. 17.00 hazautazás egyénileg vagy telekocsirendszerben.

Kiegészítés:
* ez a leírás útmutató, hogy általános esetben mire számíthatsz. Fent tartjuk a jogot, hogy ettől a szükséges esetben és mértékben eltérjünk. A programtól való eltérés oka lehet például a programon résztvevők fizikai fittsége, időjárási tényezők, stb. A tanfolyamvezető a tanfolyam résztvevőivel a helyszínen egyeztetve hozhatja meg ezt a döntést.
TÉNYEK ALAPFOKÚ SZIKLAMÁSZÓ TANFOLYAMUNKRÓL

Indulás lehetőleg lakóhely szerint, utazás telekocsirendszerben, melynek szervezését vállaljuk.

Március - október közt indítjuk alapfokú sziklamászó tanfolyamunk.

Tanfolyamunkat a megadott feltételekkel a megadott időpontokban minimum 4 fő jelentkezése esetén tudjuk indítani.

A tanfolyam idejére a TB-t kiegészítő sportbiztosítás megkötése mindenki számára kötelező! A tanfolyamon mindenki a saját felelőségére vesz részt. A résztvevők figyelmét felhívjuk arra, hogy a sziklamászás veszélyes sport, így annak kockázatai az oktató legnagyobb figyelme mellett sem zárhatók ki teljesen.

8 JÓ ÉRV AMIÉRT ÉRDEMES VELÜNK TANFOLYAMOZNI

Erős szakmai háttérrel rendelkezünk, mivel hegymászó oktatóink a Magyar Hegymászó Oktatói Kollégium - MHOK - tagjai és így elméleti tananyagunk és gyakorlati oktatásunk az MHOK szakmai követelményrendszerének megfelelő.

A tanfolyamod végén ha sikeres a külső vizsgabiztosos MHSSZ-es vizsgád, az MHSSZ és a Magyar Hegymászó Oktatói Kollégium - MHOK által elismert vizsgabizonyítványt szerezhetsz.

Alapfokú sziklamászó tanfolyamunk a hétvégeken zajlik, így nincs szükséged külön szabadságra az elvégzéséhez.

Ha árérzékeny vagy: ez az alapfokú sziklamászó tanfolyam Magyarország egyik legjobb ár-érték arányú sziklamászó tanfolyama, mivel egy erre specializálodott profi szolgáltatónál veheted igénybe ezt a szolgáltatást.

A technikai felszerelések, melyeket tanfolyamunkhoz adunk a számodra: korunknak megfelelő modern, újszerü, biztonságos felszerelés.

Amit jó ha tudsz: tanfolyamunk részvételi díja az éves MHSSZ tagdíjat is tartalmazza.

Amiről nem szoktak beszélni: mi történik, ha úgy érzed, Neked kevés a 6 tanfolyami mászott nap a szükséges tudás elsajátítására vagy ha a vezető oktató nem javasol a gyakorlati vizsgára? Akkor előzetes egyeztetés után csatlakozhatsz következő alapfokú sziklamászó tanfolyamunkhoz. Itt már természetesen nem kell részvételi díjat fizetned! Csak ha felszerelésre van szükséged, akkor ebben az esetben csak külön felszerelés bérleti díjat kell befizetned, mely az alapfokú sziklamászó tanfolyam részvételi díjának csak töredéke, továbbá a szokásos járulékos költségeket (utazás, biztosítás).

Az alapfokú sziklamászó tanfolyam sikeres elvégzése után: a megszerzett szaktudásoddal felvértezve későbbi tanfolyamainkhoz a tanfolyami díj befizetése nélkül - előzetes egyeztetés után - vendégmászóként INGYENESEN csatlakozhatsz, oktatóink felügyeletével mélyítheted tudásod vagy ismételhetsz. Csak ha felszerelésre van szükséged, akkor ebben az esetben csak külön felszerelés bérleti díjat kell befizetned, mely az alapfokú sziklamászó tanfolyam részvételi díjának csak töredéke, továbbá a szokásos járulékos költségeket (utazás, biztosítás).

KÖLTSÉGEK

Részvételi díj: 59.900 Ft.
Amit a részvételi díjért kapsz:

szervezés

oktatás

technikai felszerelések: hegymászó beülő, sisak, normál és zárható karabinerek, biztosító eszközök, dinamikus kötél, expresszek, hevederek, kötélgyürük, friend és éksor, stb.

Rókahegyi SE aktuális évi pártolói tagság

MHSSZ aktuális évi tagság

vizsga lehetőség az alapfokú sziklamászó tanfolyam végén (elméleti és "házi" gyakorlati)

végig mászott 6 tanfolyami nap estén: Egyesületi sziklamászó diploma


Ami nincs beépítve a részvételi díjba és külön kell fizetned a tanfolyam ideje alatt az utazásra, a szállásadónak illetve a biztosítónak vagy a vizsgabiztosnak:

sportbiztosítás: 5.500Ft,

szállásköltség: kb. 6.000Ft (a tanfolyam bentlakós részén 2 éjszaka panzióban, több személyes szobákban).

utazási költség: teljesen egyéni - attól függ hogy honnan érkezel és mivel utazol - a lényeg, hogy te fizeted a saját utazási költséged a tanfolyam alatt.

Külső vizsga biztosos (MHSSZ) vizsgadíj: 3.000Ft (csak azoknak kell fizetni, akik teljesítik a külső vizsgabiztosos vizsga feltételeit és le is szeretnék tenni a vizsgát).

Tervezett időpontok: 2019-2020.
2019.júl.05-06-07.; 12-13-14. Vizsga időpont: júl.14. 3 szabad hely. Jelentkezés most.
2019.szept27-28-29.;okt04-05-06. Vizsga időpont: nov.03. 1 szabad hely. Jelentkezés most.
2019.okt11-12-13.;18-19-20. Vizsga időpont: nov.03. 1 szabad hely. Jelentkezés most.
2019.okt23-28. Vizsga időpont: nov.03. 5 szabad hely. Jelentkezés most.
2020.márc.06-07-08.; 13-14-15. Vizsga időpont: 2020 máj30. vagy máj31. 5 szabad hely. Jelentkezés most.
Eddigi tanfolyamok: 2013; 2014; 2015; 2016; 2017; 2018.

2013

2013-as tavaszi és őszi szezonban 9 sikeres MHSSZ vizsga.

2014

2014-ös tavaszi és őszi szezonban 14 sikeres MHSSZ vizsga.

2015

2015-ös tavaszi és őszi szezonban 20 sikeres MHSSZ vizsga.

2016

2016-os tavaszi és őszi szezonban 33 sikeres MHSSZ vizsga.

2017

2017-es tavaszi és őszi szezonban 32 sikeres MHSSZ vizsga.

2018

2018-as tavaszi és őszi szezonban 25 sikeres MHSSZ vizsga.
A LAPKA TÖRTÉNETE
A lapka egy fajta biztosító eszköz. A lapkával a biztosító ember felügyeli a kötelet az elölmászó haladáskor. A lapka megnöveli a kötél surlódását, aminek következtében a kötél mely a lapkán átfut, már megtartható a biztosító ember kezével a mászó esésekor. A lapka fontos és elengedhetetlen kiegészítője minden esetben egy HMS karabiner, mellyel a lapka biztosító ember beülőjéhez rögzített. A lapka a HMS karabinerben átfutó kötelet töri meg többszörösen, így keletkezik a szükséges surlódás, vagyis fék erő. Fizikai megjelenését tekintve egy "lapkának" írható le, melybe egy vagy két lyukat nagyobb találunk, illetve 1 vagy két kisebbet. A nagy lyukon fut át a kötél, a kis lyukba füzött kötéllel a lapka rögzíthető mind használatkor, mind tároláskor a beülőhöz.
A mai modern lapkák eredete: egy német, frankenjurai hegymászónak köszönhetjük az első lapkaszerű eszközt. A Stichtplatte (Stichtbremse) Fritz Sticht ötlete és találmánya volt, 1967-ben mutatta be eszközét. 1969-től a SALEWA forgalmazta. Ez volt az első kereskedelmi forgalomban vásárolható lapka. 1970.11.26-tól szabadalmaztatta a SALEWA.


1970. SALEWA, Stichtplatte.


1970. SALEWA, Stichtplatte, egy lyukkal készült verzió.

A Stichtplatte európai elterjedését néhány szerencsétlen, halálos kimenetelű hegymászó baleset megakadályozta. Így jobbára az angliai és északamerikai használata során összegyűjtött tapasztalatok vezetettek a "cső" vagy angolul "tube", "tubular" verzió kifejlesztéséhez. A gyakorlati hasznát a cső kialakításnak abban láthatjuk, hogy így nagyobb felületen és nagyobb szögben súrlódik a kötél a lapkán való áthaladáskor. Ennek eredménye a nagyobb, simább fékerő és a lapka egyenletesebb felmelegedése majd nagyobb hőleadó képessége, hála a keletkező hőnek a nagyobb felületen való eloszlása. A Stichtplatte egyik első cső alakú variációja az amerikai Lowe lapka volt és 1988-ban a Lowe Alpine hozta forgalomba.


1988. Lowe Alpine, Lowe-lapka.

A cső alakú lapka későbbi, kissé modernebb formájának egyik első gyártója a Black Diamond volt, az eszköz tervezőjét Chuck Brainerd-nek hívták. 1993-ban megjelent eszközének a neve (ATC-Air Traffic Controller) fogalommá vált, köszönhetően rendkívüli népszerűségének. Angolszász országokban a lapkát a mai napig gyakran csak ATC-nek hívják. A kilencvenes évek elején tehát megszületett a mai értelemben vett modern lapka egyik formája.


1993. Black Diamond, ATC (Air Traffic Controller).


ATC karabinerrel és kötéllel

Technikailag egyetlen komoly problémája az ATC-nek, hogy fékereje nagyban függ a használt kötelek átmérőjétől. Az 1990-es években a fejlesztések abba az irányba tapogatoztak, hogy a különböző átmérőjű kötelek kezelése során a fékerő egyetlen eszköz használata esetében is egyenletes maradjon. Ha a kötelet a csőszerkezet a biztosító ember oldalán kifutó oldalán egy V-alakú bevágásba vezetjük, akkor a kötél az átmérőjének megfelelő mértékben a V-alakú bevágásba feszülve automatikusan szabályozza a fékerőt, immár a kötél átmérőjétől bizonyos határok közt függetlenül. Az egyik ilyen V-alakú bevágást alkalmazó lapka a Black Diamond ATC XP-je.


ATC XP a V-alakú bevágással

A fejlesztések másik iránya az önzáró funkció volt. A modern lapkák szerkezetébe egy plusz fül került beépítésre. Egy plusz karabiner alkalmazásával a modern lapkában a másodmászó standból való biztosításakor a felül elhelyezkedő terhelt kötélszár automatikusan blokkolja az alul lévő terheletlen kötélszárat.


ATC guide

Fontos megemlítenem, hogy a modern lapka így már multifunkcionális eszközzé nőtte ki magát. Alkalmas a következő műveletekre:
1. elölmászó biztosítása testről
2. másodmászó biztosítása ( egy vagy kettő másodmászót egyidejüleg standból; egy másodmászót testről)
3. ereszkedés
Nem csoda, ha figyelembe vesszük kis súlyát és viszonylag olcsó árát ma egyetlen sziklamászó beülőjéről se hiányzik a lapka.

Lejegyezte: Szilágyi Zsolt, www.grossglockner.hu
felhasznált források:
http://storrick.cnc.net
http://www.outdoorinov8.com
http://www.wikipedia.org
http://www.blackdiamondequipment.com
http://www.mountaineeringmethodology.com
https://amga.com/
2017.szeptember. Budapest.
Képek a tanfolyamokról 2013.
Képek a tanfolyamokról 2015-2016.
Képek a tanfolyamokról 2017.
Képek a tanfolyamokról 2018.

Rókahegy

Bajóti Öregkő

Várgesztes, Zsigmond szikla

Sikeres MHSSZ vizsgák Rókahegyen 2016.

MHSSZ vizsga előtti megbeszélés Bajót Öregkő 2018.

Elméleti előadás.

Tanulók a tanfolyamon.

Tanulók a tanfolyamon.

Tanulók a tanfolyamon.

Tanulók a tanfolyamon.

Tanulók a tanfolyamon.

Tanulók a tanfolyamon.

Tanulók a tanfolyamon.

Uton a sziklákhoz, Bajót.

"Pruszikolás"

"Pruszikolás"

Kötél ledobás

"Leg-loop"-os ereszkedés

Kleimheist pruszik

Elölmászás Bajót, Szívek-fala

Elölmászás Várgesztes, Lapos-fal

Elölmászás Bajót, Reibung-tábla

Elölmászás Várgesztes, Százholdas pagony

Ereszkedés, Bajóti Öregkő, Reibung tábla

Csak mert szép :-)

Helyi lakosok :-)

"Oktatói "távlatok" :-)

Oktatói "nézőpontból"