KEZDŐLAP
TÚRÁK
TANFOLYAMOK
SÍOKTATÁS
FELKÉSZÜLÉS
TÚRANAPTÁR
HEGYIVEZETŐK
HEGYMÁSZÓ ÉS SÍOKTATÓK
JELENTKEZÉS
KAPCSOLAT
SPORTBIZTOSITÁS
FOTOALBUMOK
VIDEÓK
CIKKEK, TÖRTÉNETEK
TIROLI DEKLARÁCIÓ
VISSZAJELZÉS






Időjárás előrejelzés az Elbruszról.

www.meteoblue.com

TÉLI ALPESI HEGYMÁSZÓ TANFOLYAM
ELBRUSZ(5642m)
TÉNYEK: HEGYMÁSZÓ OKTATÁS MAGYARORSZÁGON
Magyarországon az UIAA - Hegymászó Szervezetek Nemzetközi Egyesülete - képviselője az MHSSZ - Magyar Hegy - és Sportmászó Szövetség - tagegyesületei jogosultak hivatalos hegymászó tanfolyamokat szervezni.
Magyarországon jelenleg a vizsgázott hegymászó minősítés feltétele a következő tanfolyamok elvégzése:

1. Alapfokú sziklamászó tanfolyam
2. Nyári alpesi hegymászó tanfolyam
3. Téli alpesi hegymászó tanfolyam

Magyarországon a hegymászó oktatást végezni az MHOK - Magyar Hegymászó Oktatói Kollégium - tagjai jogosultak. Az MHOK az MHSSZ tagszervezetei - magyar hegy- és sportmászó egyesületek - által delegált, az MHOK Szervezeti és Mükődési Szabályzatában rögzített feltételeknek megfelelő oktatók, edzők szakmai kollégiuma mely az MHSSZ Hegymászó Szakága keretein belül, a szakági vezetőség mellett müködő állandó bizottságként irányítja, felügyeli az MHSSZ hegymászó képzéssel kapcsolatos összes tevékenységét.
Tanfolyamainkon, melyeket a Rókahegyi SE közremükődésével szervezünk, az összes fenti kritériumnak megfelelő képzéseken vehetsz részt MHOK tag oktatóinktól.
A TÉLI ALPESI HEGYMÁSZÓ TANFOLYAM KIÍRÁSA

A téli alpesi hegymászó tanfolyam kiírása: a grossglockner.hu túraszervező és a Rókahegyi SE téli alpesi hegymászó tanfolyamot tart az Elbrusz(5642m) gleccserein, lejtőin. Várunk minden kezdő és haladó hegymászót, magashegyi túrázót, sítúrázót!
Jelentkezés alsó korhatára: betöltött 18. életév.
A téli alpesi hegymászó tanfolyamra való jelentkezés ajánlott, de nem kötelező előfeltétele: sikeres alapfokú sziklamászó tanfolyam, mivel egy részben az alapfokú sziklamászó tanfolyamon tanultakat alkalmazzuk téli alpesi körülmények között.
A téli alpesi hegymászó tanfolyam célja: elsajátítani a téli magashegyi környezetben való mászó, túrázó, síalpinista tevékenységhez szükséges hegymászó módszereket; megismerni az ehhez szükséges eszközöket; megtanulni a módszerek és eszközök optimális alkalmazását.
A téli alpesi hegymászó tanfolyam időtartama: 10 nap, ebből 1 nap kiutazás, 8 teljes tanfolyami nap a hegyen, 1 nap hazautazás.

Képzés helyszíne: Oroszország, nyugati Elbrusz(5642m), keleti Elbrusz(5621m) és Cheget(3475m) lejtői.

A téli alpesi hegymászó tanfolyam részei: elméleti oktatások és gyakorlati foglalkozások.

Elméleti oktatások:
1. ruházat;
2. téli hegymászás speciális technikai felszerelései;
3. hó- és lavinaismeretek;
4. síelés alapjai és felszerelései;
5. elsősegély;
6. időjárás és tájékozódás.
Oktatás folyamatosan a gyakorlati foglalkozások közben és esténként a szálláson az oktató előadásai keretében.
Gyakorlati foglalkozások: 8 teljes tanfolyami napon keresztül téli magashegyi körülmények között. A gyakorlati foglalkozások tartalma:
1. sítanfolyam sípályán, kezdő szint: (2 nap)
felszerelések ismertetése, helyes testtartás és izomfeszítések az egészséges síelés érdekében, bemelegítő gyakorlatok, lécre szoktatás, egyenes siklás, nyomtáv beállítása, egyenes siklas oldalváltással, ívelhúzás az egyik irányban, kanyarívek összekapcsolása, folyamatos kanyarívek.
2. klasszikus hegymászás:
meredek, havas, firnes, jeges lejtőkön mozgás eszközei és használatuk (hágóvas, jégcsákány); mix mászás alapjai (hágóvas, jégcsákány használata sziklamászás közben); kicsúszás megfékezése havon, firnen eszközök nélkül és eszközökkel; kötélhasználat és biztosítás meredek havas, firnes lejtőkön és mix terepen.
3. lavina ismeret
lavina típusok; lavina balesetek megelőzése; lavina tesztek (lecsúszó ék vagy tömb; síléccel történő átvágás; "norvég" módszer; stb); hóprofil elemzés; különböző hó és firn tipusok azonosítása; útvonalválasztás lavina veszélyes terepen; teendők lavina baleset esetén; lavinából mentés alapeszközeinek használata (hólapát, lavina szonda, lavina jeladó).
4. gleccserjárás
gleccserjárás; gleccserjárás eszközei; kötélbe kötés technikái gleccseren: 2,3,4 és 5 fős kötélpartik esetében; társmentés hasadékból; önmentés (hasadékból való kimászás kötélen Mikro-Traxion-val és Tibloc-val; pruszik kötelekkel); fix pontok telepítése havon, firnen, jégen (hószög, deadman, jégcsavar, jégcsákányárok, hógomba, síléc, stb).
4. navigáció a téli magashegyi terepen (térkép; GPS)
Opcionális, érdeklődés esetén:
5. menedék építése (hóbarlang) kint alvás téli körülmények közt.
6. síalpinizmus és eszközeinek bemutatása.
7. jégmászás és eszközeinek bemutatása.

Képesítés: a téli alpesi hegymászó tanfolyamon záróvizsga nincs! Sikeresnek akkor minősül a tanfolyam, ha résztveszel a gyakorlati foglalkozásokon és elsajátítod a gyakorlati és elméleti tananyagot. A téli alpesi hegymászó tanfolyamot a Rókahegyi SE igazoló túrajelentése alapján minősíti a Magyar Hegy és Sportmászó Szövetség (MHSSZ). Téli alpesi hegymászó tanfolyamunk része a Magyar Hegymászó Oktatói Kollégium (MHOK) által felügyelt 3 szintü vizsgázott hegymászó képzésnek.

A téli alpesi hegymászó tanfolyam oktatója: Szilágyi Zsolt államilag elismert hegymászó sportedző és államilag elismert síoktató.

A téli alpesi hegymászó tanfolyamra szükséges felszerelés és ruházat:
túrabotok (Flip-Lock rendszerű, hótányérral!!;
napszemüveg vagy síszemüveg;
fejlámpa (Petzl, Black Diamond);
pehely kabát;
sisak alá vehető meleg sapka;
arcmaszk;
meleg Gore-Tex kesztyű és tartalék kesztyű (lehetőleg fogó felületen bőr borítással);
meleg Gore-Tex vagy Softshell kabát és nadrág;
2 rétegü aláöltözet alul és felül is: vékony alsó réteg, polár felső réteg;
2 vékonyabb polár pulcsi;
Gore Tex membrános és Vibram talpú túrabakancs ajánlott a dupla bakancs (lehetöleg thermobetétes talprésszel);
téli vastag, meleg túrazokni;
kamásli;
napközben ajánlott élelmiszer: energia szeletek vagy más zsebből fogyasztható szénhidrát tartalmú elemózsia (pl. csoki, szölőcukor);
minden gyakorlati napra ajánlott: 1l forró tea vákuumtermoszban;
napvédő krém vagy olaj;
ajaklipsztik.

Ha szemüveges vagy: ajánlott a tanfolyam idejére a kontakt lencse viselése, mivel a szemüveged esetleg a párásodás miatt használhatatlan lesz!


A téli alpesi hegymászó tanfolyamra szükséges egyéni technikai felszerelések:
1 db hegymászóbeülő
1 db hegymászósisak;
1 db klasszikus jégcsákány (ajánlott pl. a Petzl Summit Tech 49cm-es).
1 pár 10 vagy 12 fogú gleccserjáró hágóvas (megfelelő a cipődhőz);
1 db lavina jeladó (ajánlott 3 antennás típisuok(pl. Pieps DSP);
1 db hegymászó hólapát;
1 db biztosító eszköz (lapka, reverso, atc guide) 1 db HMS karabinerrel;
1 db összegző HMS (körte alak, nagy nyílásszög);
3 db zárható karabiner (D vagy offset D karabinerek);
3 db hosszú pruszik kötél (5mm poliamid, kevlár 125cm hosszú kötél darabból kötve);
1 pár pálya sícipő
1 pár pálya síléc;
1 pár síbot.
Amennyiben nem kezdő síelő és pályán kívüli sí gyakorlatod is van, és rendelkezel is túrasí felszereléssel, akkor azt hozd magaddal, ne a pályasí felszerelésed! Sítúrázó felszerelés: túrasí cipő, túrasí léc túrasí kötéssel, fóka, túrasíbot, túrasí hágóvas.

A téli alpesi hegymászó tanfolyamra szükséges mászópáronkénti technikai felszerelések:
1 db 30m-es dinamikus gleccserkötél;
2 db expressz;
2 db 60 cm-es varrott heveder;
2 db 120 cm-es varrott heveder;
1 db hószög;
1 db deadman;
1 db Petzl mini traxion;
1 db Tibloc;
2 db Petzl Fixed vagy Oscillante csiga;
4 db ovál zárható karabiner;
1 db jégcsavar (ajánlott tipus, méret: Petzl Laser Light vagy Black Diamond Express 14-16cm).

Ha rendelkezel saját technikai felszerelésekkel, bármilyennel is, hozd el azokat is, hogy saját technikai felszereléseid helyes kezelését is elsajátithasd. Azokat a technikai felszereléseket melyek a téli alpesi tanfolyam elvégzéséhez szükségesek, de nem rendelkezel velük, biztosítjuk számodra. Kivéve a túrasí vagy pályasí felszereléseket. Pályasí felszereléseket a helyszínen is bérelhetsz. A sífelszerelések repülőgépen való utaztatása oda-vissza összesen kb. 30.000Ft.

Egyéb felszerelések a téli alpesi hegymászó tanfolyamhoz, melyekről Neked kell gondoskodni:
-alap elsősegély csomag (gyorskötöző tapasz, ragtapasz, steril mull lap 5x5 cm-es, fájdalom és lázcsillapító, hasmenés elleni gyógyszer);
-hátizsák, mely alkalmas felszereléseid tárolására és szállítására,
-jegyzetfüzet, ceruza, 10cm-es vonalzó, térkép (Elbrusz 1:25.000).
Nem kötelező:
-felfújható derékalj vagy vastag polifoam és pehelyhálózsák, ha a hóbarlangos biwakot kiszeretnéd próbálni.

A téli alpesi hegymászó tanfolyam általános leírása napi bontásban*:
NapszakTevékenység
1 napkiutazás repülőgéppel Mineralniye Vody-ba. Kisbuszos transport Cheget (2100m)-be. Szállás elfoglalása.
2 nap 08.00-10.00 reggeli, tanfolyam nyitó, tanulók és oktató bemutatkozása. Sífelszerelések bérlése, meglévő felszerelések ellenőrzése, síbérletek intézése. 10.00-16.00 kezdő sítanfolyam első nap: síelés az Elbrusz síterepen 2000-4000m tszf magasságban. 16.00-19.00 szabadprogram, vacsora. 19.00-21.00 oktató elméleti előadása.
3 nap 07.00-07.30 reggeli. 08.00-16.00 kezdő sítanfolyam második nap: síelés az Elbrusz síterepen 2000-4000m tszf magasságban. 16.00-19.00 szabad program, vacsora. 19.00-21.00 oktató elméleti előadása.
4-8 nap 07.00-07.30 reggeli. 08.00-17.00 sífelvonóval felmegyünk 4000m tszf magasságba. 2000-5000m tszf magasságban a téli tanfolyam klasszikus hegymászó, gleccserjáró és lavina ismereti moduljai. 17.00-19.00 szabad program, vacsora. 19.00-21.00 oktató elméleti előadása.
9 nap 07.00-07.30 reggeli. 08.00-17.00 sífelvonóval felmegyünk 4000m tszf magasságba. 2000-5000m tszf magasságban a téli tanfolyam klasszikus hegymászó, gleccserjáró és lavina ismereti moduljai. 17.00-19.00 vacsora. Tanfolyam zárása, egyéni visszajelzések adása. 19.00- after party :-)
10 nap kisbuszos transport Mineralniye Vody-ba. Hazautazás repülőgéppel.

Kiegészítés:
* ez a leírás útmutató, hogy általános esetben mire számíthatsz. Fent tartjuk a jogot, hogy ettől a szükséges esetben és mértékben eltérjünk. A programtól való eltérés oka lehet például a programon résztvevők fizikai fittsége, időjárási tényezők, stb. A tanfolyamvezető a tanfolyam résztvevőivel a helyszínen egyeztetve hozhatja meg ezt a döntést.
TÉNYEK TÉLI ALPESI HEGYMÁSZÓ TANFOLYAMUNKRÓL

Túránk helyszíne Oroszország. Távolság Budapest — Elbrusz - Budapest légvonalban 1878 km.
Térkép

Kiutazás repülőgéppel.

Március-április időszakban indítjuk téli alpesi hegymászó tanfolyamunk az Elbruszon.

A tanfolyam idejére a TB-t kiegészítő sportbiztosítás megkötése mindenki számára kötelező! A tanfolyamon mindenki a saját felelőségére vesz részt. A résztvevők figyelmét felhívjuk arra, hogy a hegymászás veszélyes sport, így annak kockázatai az oktató legnagyobb figyelme mellett sem zárhatók ki teljesen.

5 JÓ ÉRV AMIÉRT ÉRDEMES VELÜNK TANFOLYAMOZNI

Erős szakmai háttérrel rendelkezünk, mivel a tanfolyamon hegymászó oktatónk államilag elismert hegymászó és síoktató, a Magyar Hegymászó Oktatói Kollégium - MHOK - és a Magyar Síoktatók Szövetségének - SMSZ -tagja és így elméleti tananyagunk és gyakorlati oktatásunk az MHOK és SMSZ szakmai követelményrendszerének megfelelő.

Oktatód többszörös Elbrusz nyugati (5642m) és 1x Elbrusz keleti (5621m) csúcsmászó, a hegységet és a környéket kiválóan ismerő professzionális szakember.

Téli alpesi hegymászó tanfolyamunk egyedülálló módon többnyire 3000-5000m közt zajlik, téli magashegyi környezetben, igazi gleccsereken! A tanfolyam során garantáltan átléped az 5000m-es határt!

A technikai felszerelések, melyeket tanfolyamunkhoz adunk a számodra: korunknak megfelelő modern, újszerü, biztonságos felszerelés.

Alkalmas időjárás és kondíciók esetén megmászhatod az Elbrusz nyugati csúcsot (5642m)-t.

KÖLTSÉGEK

Részvételi díj: 249.900Ft


Amit a részvételi díjért kapsz:

szervezés:
-2 napos kezdő pályasí tanfolyam;
-kapcsolattartás az expedíciós szolgáltatóval;
-ügyfélszolgálati munkatársunk aszisztenciája segít megszervezni repülőgéppel történő utazásod Oroszországba;
-ügyfélszolgálati munkatársunk aszisztenciája segít megszervezni orosz vízumod és a többi engedélyt;
-hegyivezetőnk aszisztanciája a ruházati és egyéb felszereléseid összeállításánál még Magyarországon az indulásod előtt;
-hegyivezetőnk aszisztanciája a kinti ügyintézéseknél;

oktatás

technikai felszerelések: hegymászó beülő, sisak, normál és zárható karabinerek, biztosító eszközök, dinamikus kötél, expresszek, hevederek, kötélgyürük, jégcsákány, hágóvas, jégcsavarok, lavina jeladó stb.


Ami nincs beépítve a részvételi díjba és külön kell fizetned a tanfolyam előtt (pl. repjegy, biztosítónak a biztosításod) és helyi szolgáltatóknak a tanfolyam alatt:

sportbiztosítás: 7.200Ft,

utazás repülőgéppel: 60-180.000Ft (attól függ, mikor és mennyiért sikerül repjegyet vásárolnod.

Orosz vízum díja, melyet a budapest-i (vagy lakó, tartozkodási helyed szerinti) orosz követségen a vízum igénylésekor kell fizetned: 18.000Ft.

"Expedíciós csomag" 69.000Ft, a túra indulása előtt fizetendő expediciós partnerünknek, mely tartalmazza:
-1x transfer Mineralnije Vodi-ból Azau-ba személyautóval vagy kisbusszal;
-első éjszaka Azau-ban hotelben, reggelivel;
-engedélyek (orosz meghívólevél a vízumhoz, be- és kiregisztrálás a hegyimentő szolgálathoz); határsáv regisztráció;
-Elbrusz Nemzeti Park belépő (1.200 rubel).

Szállás, kötelező félpanzióval (félpanzió nélkül nincs szállás): 8x1200RUB (kb. 48.000Ft).

Síbérlet: 8x1000RUB (kb. 40.000Ft).

Sífelszerelés bérlés: 2x21000RUB (kb. 20.000Ft).

Kiszámoltuk neked :-) a tanfolyam teljes költsége kb: 550.000Ft.

Persze ehhez az kell, hogy időben jelentkezz és olcsó repjegyet tudj így vásárolni :-)
Tervezett időpontok: 2018.
2018.ápr.03-12. 9 szabad hely Jelentkezés most.